请减少社交媒体的使用！奇迹心li奇迹心li#心理咨询253个#个人发展148个#情感认知259个#职场校园255个#婚姻家庭260个请减少社交媒体的使用！不知你是否发现，过度使用社交媒体，会使得人们总是对自己的生活感到沮丧和不满，自尊心也越低。
因为在多数时候，人们只会在朋友圈分享发生的，甚至编造的好事。
他人也会常常与更上层的社会作比较。
这样反复接触社交媒体和电视上呈现的理想化图像就会降低我们的自尊，同时加剧认知和抑郁情绪方面的影响。
另外，对于许多人来说，与其说是在用社交媒体找朋友，不如说是在用社交媒体观察朋友。
(备注:本文部分内容及图片或引自网络,如有侵犯请私信提醒---)你的“点赞”和“在看”是对奇迹最大的鼓励！！家庭职场校园/个人发展/情感心理问题咨询
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